Паста арахисовая натуральная 400 гр
Паста арахисовая натуральная 400 гр. Состав: арахис обжаренный, мед таежный, соль индийская черная.
Срок годности: 1 год.
Возможно естественное отделение масла, перед употреблением перемешать.
Вкусная и натуральная паста добавит в ваш рацион разнообразие и питательность. Ведь в 100 граммах арахисовой пасты идет 517 калорий !
Пищевая ценность: белки - 30 г., жиры - 40 г., углеводы - 50 г.; на 100 г.
Энергетическая ценность: 517 кКал.
Арахисовая паста полезна благодаря высокому содержанию белка, полезных жиров, клетчатки, витаминов и минералов, таких как магний, фосфор, цинк и витамин Е. Она поддерживает работу мышц и нервной системы, улучшает работу пищеварительной системы и сердца, помогает контролировать аппетит и настроение. Важно употреблять её в умеренных количествах (1-2 столовые ложки в день), так как она очень калорийна, и избегать при аллергии на арахис.
Полезные свойства арахисовой пасты
Полезна для красоты волос и ногтей. Витамин В2, который также получил название «витамин красоты», помогает улучшить общее состояние кожи, слизистых оболочек, ногтей и волос, поэтому особенно важен для женщин. Витамин В5 называют заживляющим витамином, он помогает восстанавливать целостность тканей кожи за счет активного производства клеточной энергии. Регулярное употребление данного витамина способствует более быстрому заживлению ран, ожогов. Помимо этого, он оказывает положительное воздействие на зрение.
Способствует нормализации давления. Витамин В3 (никотиновая кислота) отвечает за стимуляцию синтеза белков и жиров, способствуя выработке энергии из пищи. Помимо этого, витамин B3 помогает нормализовать уровень венозного и артериального давления, а также стимулировать работу сердечно-сосудистой системы. А за счет высокого содержания минералов – магния, меди, ниацина – арахис способствует здоровью сердца. К тому же витамин В5 в составе пасты снижает уровень «плохого» холестерина.
Поднимает настроение. Витамин В8, по сути, является природным антидепрессантом, оказывающим положительное воздействие на нервную систему. Приятный бонус: этот же витамин способствует снижению веса и принимает участие в регуляции уровня холестерина, защищая организм от атеросклероза.
Витамин В9 (фолиевая кислота) также называют «витамином хорошего настроения», поскольку именно он необходим организму для выработки серотонина – «гормона счастья». Он помогает облегчить течение климакса и нервных расстройств.
Помогает держать вес под контролем. Парадоксально, но факт: при высокой калорийности натуральная арахисовая паста вполне может быть частью диеты для тех, кто хочет похудеть. Дело в высоком содержании клетчатки, которая активизирует работу ЖКТ и надолго сохраняет чувство сытости, и полезных жирах, которые способствуют снижению веса.
